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| Trois sports, une passion, un club. |
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Ou l'art subtil de transformer une enclume en dauphin. Ici, on ne vous promet pas que vous deviendrez Michael Phelps, mais on vous garantit que vous arrêterez de couler. Objectif : survivre à la 'machine à laver' du départ avec le sourire.
Soyons honnêtes : c'est surtout le seul moyen d'accéder à son vélo !
Entre buée dans les lunettes et coups de pied involontaires, venez perfectionner votre crawl. Promis, l'odeur du chlore finit par devenir un parfum comme un autre.
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La seule discipline où l'on pense qu'acheter un vélo plus cher remplacera l'entraînement. Venez parler carbone, aérodynamisme et chaussettes hautes. Ici, on apprend à rouler vite, mais surtout à avoir l'air rapide (c'est déjà la moitié du travail, non ?).
C'est la balade digestive entre la baignade et le footing... ou pas. Le but du jeu ? Pédaler assez fort pour doubler les copains, tout en gardant assez de jambes pour ne pas courir comme un pingouin juste après. Sorties longues, bosses et bonne humeur au programme.
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Bon ... vous avez déjà mal partout, et on vous demande de courir. Le but ici ? Ne plus avoir l'impression de courir avec des chaussures de ski après le vélo. La foulée ressemble parfois à une danse de canard ou à un épisode de The Walking Dead.
Nos coachs sont là pour redresser la posture et vous faire passer du mode 'survie' au mode 'gazelle' (ou au moins, à quelque chose qui y ressemble). On travaille la foulée et le fractionné pour que la ligne d'arrivée arrive (enfin) plus vite !
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| Trois sports, une passion, un club. |
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